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秋燥湿气重、百病易缠身!防病祛湿气,这些食

时间:2017-09-16 12:57来源:未知 作者:the weeknd 点击:
常吃胡萝卜、湿气无处躲 湿气,是万病之源!吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则

常吃胡萝卜、湿气无处躲

湿气,是万病之源!吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气

为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!有病的人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏在那里伺机行事湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

西瓜补水分、又能祛湿气

西瓜水份充足,立秋之后食用西瓜既可以补充充足的水份更可以去掉一定的湿气但是最好不要放得太冰对于身体并不好,太冷也会对胃部造成一定的刺激

苦瓜能祛火、更能去湿气

苦瓜是祛火的食物,天气炎热导致人火气上升,情绪也会比较烦躁,苦瓜性凉可以达到解暑的祛湿的好效果(责任编辑:admin)

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